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Qu’est ce que le Yoga Bikram ?

Qu’est ce que le Yoga Bikram ?

Coucou les amis, Je viens aujourd’hui pour vous partager une expérience que j’ai faite récemment. J’ai testé récemment un nouveau type de Yoga, le Yoga Bikram. Concernant ma pratique du Yoga, je suis plutôt branché ( comme certains le savent ) Hatha Yoga ou Yin Yoga ,c’est à dire des pratiques plutôt douces et méditatives. Qu’est ce que le Yoga Bikram ?   La particularité du Yoga Bikram c’est que nous pratiquons dans une salle chauffée à preque 40 degré…(…

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