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Étiquette : hatha yoga

Comment le Yoga est arrivé dans ma vie et comment il a changé ma vie ?

Comment le Yoga est arrivé dans ma vie et comment il a changé ma vie ?

Coucou les amis,   Il y a quelques temps j’ai été contacté par Claire, rédactrice du blog www.jedebuteleyoga.fr dans le cadre d’un projeet de carnaval d’articles autour du Yoga.   Il s’agit d’être plusieurs blogueurs à rédiger et publier un article sur les bienfaits du Yoga et comment le Yoga a changé notre vie ?   Me concernant le Yoga a réellement changé ma vie sur plusieurs plans. Le domaine le plus impactant sur lequel le Yoga a eu des…

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Le Yoga : Comment débuter et mes conseils

Le Yoga : Comment débuter et mes conseils

Hello à tous, On va parler Yoga aujourd’hui ! C’est une discipline que j’ai commencé à pratiquer il y a environ 3 semaines un mois de manière très régulière. Pour être honnête c’est une pratique que je ne pensais pas aimer car j’aime les activités où je transpire. Et à ma grande surprise ce fut presque une révélation tant le Yoga m’a fait du bien !! Tellement que je sais qu’à partir d’aujourd’hui je n’arrêterai jamais de pratiquer le yoga….

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