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Catégorie : Bien être et Inspiration

9 choses à faire pour augmenter votre bien-être

9 choses à faire pour augmenter votre bien-être

Salut à tous ! C’est bientôt l’été et à cette période là on a souvent envie de prendre un peu plus soin de soi et de se préparer à accueillir le soleil…. J’ai donc eu envie de faire un article sur 9 choses que l’on peut faire pour augmenter notre niveau de bien-être. Rassurez vous c’est que des choses très simples, gratuites et facile à faire. La seule chose c’est que cela demande un peu de discipline. 1.Méditer 10 minutes…

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7 challenges pour réussir le zéro déchet

7 challenges pour réussir le zéro déchet

  Salut à tous, Aujourd’hui je voulais vous parler des challenges que je me suis récemment lancé pour réussir un certains nombre de paris dans le zéro déchet. Je suis passé au naturel et au bio pour tout ce qui est produit de beauté mais voilà je suis passionnée de beauté, mode quand même et je ne cesse de faire des recherches dans le domaine et donc des découvertes …Et plus je découvre des nouvelles façons de se laver les…

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Je recycle mes peaux d’Avocat en soin visage !

Je recycle mes peaux d’Avocat en soin visage !

Il faut que je vous parle d’une blogueuse si vous ne la connaissez pas c’est Laetitia du blog LeCorpsLaMaisonLesprit, j’adore cette fille ( je ne la connais pas malheureusement personnellement ) mais j’aime sa personnalité, son côté décalé surtout. Et récemment, j’ai visionné une de ses vidéos de sa chaîne Youtube sur laquelle elle fait un masque à l’Avocat. Au départ,  je me suis dit ce doit être un mélange d’avocat avec autre chose pour nourrir la peau comme on…

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Le film Demain : ce que j’en pense

Le film Demain : ce que j’en pense

On a vu un peu partout parler du film Demain et des nombreux avis positifs sur le sujet et vu qu’il traite de thèmes que j’adore je suis allé le voir… Et vraiment il mérite tous ces commentaires positifs et même plus. D’ailleurs je pourrais le revoir sans problème. J’ai tellement aimé que j’ai proposé aux membres de ma famille non sensibilisés par l’écologie, le végétarisme, la planète et pour qui je suis une espère bizarre de leur payer la…

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Pourquoi et Comment je pratique la méditation tous les jours ?

Pourquoi et Comment je pratique la méditation tous les jours ?

Salut à tous, Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet un peu différent de la beauté et de la mode puisque j’ai décidé de vous parler de la méditation. Qu’est ce que la méditation ? La méditation consiste à calmer son esprit dans une posture assise et confortable, les yeux fermés ou à demi clos. Le but est d’essayer d’avoir le moins de pensée possible, voir pas du tout, ce qui est très difficile. En effet, nous avons il me…

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Les bienfaits de la Cannelle pour la Beauté et la Santé

Les bienfaits de la Cannelle pour la Beauté et la Santé

J’ai voulu vous parler d’une épice que j’ai beaucoup utilisé et à laquelle je me suis pas mal intéressé ces derniers temps : la Cannelle On en dit beaucoup de bien que ce soit pour la peau ou la santé…et souvent les deux vont de paire… Pour commencer il faut savoir qu’il existe plusieurs Cannelle de plusieurs régions du monde ( de Chine, la Cannelle de Ceylan etc…) et on peut la trouver en moulue, en bâton, en comprimés ou…

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J’ai testé le jeûne de la peau : Ce que j’en pense

J’ai testé le jeûne de la peau : Ce que j’en pense

La première fois que j’ai entendu parler de jeûne de la peau, je me suis dit c’est quoi ce truc bizarre encore ? Mais en tant que grande curieuse, il fallait que je sache ce que c’est et surtout que je teste. Le jeûne de la peau, c’est le fait de choisir un jour par mois pendant lequel on ne s’applique aucun soin et aucun produit sur la peau pendant 24h ( et là les grandes addicts au soins et…

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9 conseils pour désencombrer sa vie et vivre de manière minimaliste

9 conseils pour désencombrer sa vie et vivre de manière minimaliste

Salut à tous, Je vous propose 9 conseils pour désencombrer votre vie et avoir une vie plus simple, minimaliste et surtout qui se concentre sur l’essentiel :   Se débarrasser des vêtements, chaussures et accessoires qu’on ne porte pas. Si jamais vous ne les avez pas porter depuis des mois, débarrassez vous-en ! Trier votre garde robe, donner ce que vous ne souhaitez pas vendre et commencer par vos proches ( il  y a souvent des intéressés ). Je vous…

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Comment j’utilise le vinaigre de cidre ?

Comment j’utilise le vinaigre de cidre ?

Salut à tous , Je tenais à vous faire un article sur le vinaigre de cidre car ces derniers temps je l’utilise énormément et ce pour la santé ou la beauté. Tout d’abord il faut savoir que le vinaigre de cidre est un excellent conservateur, un antiseptique puissant mais également aide la digestion. Donc ici on a toutes les raisons de s’en servir quasi quotidiennement. Les Utilisations que moi j’en fais : Tonique visage : dans un contenant a spray…

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Pourquoi je suis végétarienne ? Mes 10 raisons

Pourquoi je suis végétarienne ? Mes 10 raisons

  Aujourd’hui, je voulais vous parler de mon régime alimentaire et notamment du fait que je sois végétarienne. Cela fait maintenant un an et demi que je suis végétarienne au grand regret de certains membres de ma famille et surtout de ma mère qui voudrait que je mange de la viande pour bien me « porter »…Et à ce moment là je me dis mais Maman justement la viande fait l’effet inverse…et là suit une longue discussion de sourd et que ce…

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